| 10 razones para encantarse del running |
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1. Correr es un deporte económico, no necesitas dinero para practicarlo: Para ejercer este deporte no debes incurrir en altos gastos de dinero. Solo tu motivación y constancia son importantes.2. Es fácil practicarlo, sólo necesitas zapatillas: No es un misterio que no se necesita de una gran coordinación para correr. Una ropa adecuada y unas buenas zapatillas harán que salgas a la calle y corras. 3. No requieres que alguien más se anime. Basta con tu motivación: Puedes hacerlo cuando tú quieras. Y no dependes de un compañero/a para poder practicarlo, lo que hace que solo radique en la motivación y en la disciplina que tú tengas. 4. Te hará sentir bien: No es un misterio que hacer deporte sirve para botar una serie de tensiones, aparte de tener la cabeza concentrada en otros objetivos. Correr relaja y es sano para tu mente y cuerpo. 5. Te permitirá tener un buen estado físico: Como todos los deportes, correr tonifica tu cuerpo, tus músculos y te hará mantener un buen estado físico para aguantar de mejor manera las mayores exigencias físicas que te pueden deparar en el futuro. 6. Reduce el stress: Correr y hacer deporte hacen reducir el stress. 7. Excelente aliado para bajar de peso: Correr te permite ir reduciendo la grasa alojada en diferentes partes del cuerpo lo que genera pérdida de peso corporal. La pérdida de peso se ve después de un tiempo y hay que ser metódico para lograr éste objetivo. 8. No importa la edad que tengas: Correr es un deporte transversal en términos de edad. No necesitas ser una persona joven necesariamente para correr. Lo pueden hacer grandes y chicos sin discriminación de edad. 9. Puedes practicarlo junto a tu familia y amigos: Correr puede ser una importante instancia para unir a la familia y amigos en torno al deporte y una vida sana. 10. Acceder a las competencias son muy accesibles: Para participar en una competencia, ya sea una corrida o maratón, no hay que pasar por procesos engorrosos para poder inscribirse. ¡Motívate, ponte zapatillas, sal a la calle con tu familia y amigos y corre. No te arrepentirás de ejercitarte en torno a una práctica entretenida y sana! Carozzi, me encanta! |



1. Correr es un deporte económico, no necesitas dinero para practicarlo: Para ejercer este deporte no debes incurrir en altos gastos de dinero. Solo tu motivación y constancia son importantes.


