polenta marca carozzi

Polenta

250 gramos

Como hacer Polenta

En una olla, vierte la leche caliente hasta hervir. Agrega Polenta Carozzi en forma de lluvia y cocina por 3 minutos. Retira del fuego y agrega la mantequilla, revolviendo hasta derretir. Sazona con sal y pimienta y a disfrutar con tus salsas o carnes favoritas!

tiempo
3 minutos
porciones
5 porciones

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Información Nutricional

100g 1 porción %VD (*)
info_producto 24 24 24
info_porcion 3 Cdas (25 g) 3 Cdas (25 g) 3 Cdas (25 g)
info_porciones_envase 10 10 10
info_medida 100g 1 porción %VD (*)
Energía (kcal) 338 84 4%
Energía (kJ) 1420 355 4%
Proteínas (g) 11 2.8 6%
Grasa total 2 0.5 1%
Grasa saturada (g) 0.5 0.1 1%
Grasa Monoinsaturada (g)
Grasa Poliinsaturada (g)
Grasas Trans (g) 0 0
Colesterol (mg) 0 0 0%
Carbohidratos disp. (g) 69 17.3 6%
Azúcares totales (g) 4 1 **
Fibra dietética (g)
Fibra dietética total 3.9 3.1 4%
Fibra soluble (g) 1.2 0.3
Fibra insoluble (g) 2.7 0.7
Sodio (mg) 5 1 0%
Tiamina (mg) 0.9 16%
Riboflavina (mg) 0.3 5%
Niacina (mg EN) 5.7 8%
Hierro (mg) 3 5%
  • *%Valores Diarios en base a una dieta de 2.000 Kcal u 8.400 kJ, valores referenciales para un adulto en Chile.
  • ** Valor no definido para Chile, referencial Mercosur 13%.
  • *** Valor no definido para Mercosur, Valor referencial en Chile 4%.
  • Fuente: Reglamento Sanitario de los Alimentos, Chile.

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