400 gramos
Vierta la pasta en abundante agua hirviendo con sal a gusto (1 litro de agua por cada 100g de pasta). Mantenga a ebullición suave con olla destapada. Revuelva de vez en cuando. Una vez cocidos, escurra el agua y sirva inmediatamente.
| 100g | 1 porción | |
|---|---|---|
| info_producto | 3 | 3 |
| info_porcion | 1/5 de Paquete (80 g) | 1/5 de Paquete (80 g) |
| info_porciones_envase | 5 | 5 |
| info_medida | 100g | 1 porción |
| Energía (kcal) | 342 | 274 |
| Energía (kJ) | ||
| Proteínas (g) | 12 | 9.6 |
| Grasa total | 2 | 1.6 |
| Grasa saturada (g) | 0.5 | 0.4 |
| Grasa Monoinsaturada (g) | ||
| Grasa Poliinsaturada (g) | ||
| Grasas Trans (g) | ||
| Colesterol (mg) | 0 | 0 |
| Carbohidratos disp. (g) | 69 | 55.2 |
| Azúcares totales (g) | 0 | 0 |
| Fibra dietética (g) | ||
| Fibra dietética total | 3.9 | 3.1 |
| Fibra soluble (g) | 1.2 | 0.9 |
| Fibra insoluble (g) | 2.7 | 2.2 |
| Sodio (mg) | 10 | 8 |
| Tiamina (mg) | 0.9 | 51%* |
| Riboflavina (mg) | 0.3 | 15%* |
| Niacina (mg EN) | 5.7 | 25%* |
| Hierro (mg) | 3 | 17%* |
