pasta spaghetti integral marca carozzi

Spaghetti 5 Integral

400 gramos

Preparación

Vierta la pasta en abundante agua hirviendo con sal a gusto (1 litro de agua por cada 100g de pasta). Mantenga a ebullición suave con olla destapada. Revuelva de vez en cuando. Una vez cocidos, escurra el agua y sirva inmediatamente.

tiempo
10 minutos
porciones
5 porciones
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Información Nutricional

100g 1 porción
info_producto 3 3
info_porcion 1/5 de Paquete (80 g) 1/5 de Paquete (80 g)
info_porciones_envase 5 5
info_medida 100g 1 porción
Energía (kcal) 342 274
Energía (kJ)
Proteínas (g) 12 9.6
Grasa total 2 1.6
Grasa saturada (g) 0.5 0.4
Grasa Monoinsaturada (g)
Grasa Poliinsaturada (g)
Grasas Trans (g)
Colesterol (mg) 0 0
Carbohidratos disp. (g) 69 55.2
Azúcares totales (g) 0 0
Fibra dietética (g)
Fibra dietética total 3.9 3.1
Fibra soluble (g) 1.2 0.9
Fibra insoluble (g) 2.7 2.2
Sodio (mg) 10 8
Tiamina (mg) 0.9 51%*
Riboflavina (mg) 0.3 15%*
Niacina (mg EN) 5.7 25%*
Hierro (mg) 3 17%*
  • *%Valores Diarios en base a una dieta de 2.000 Kcal u 8.400 kJ, valores referenciales para un adulto en Chile.
  • ** Valor no definido para Chile, referencial Mercosur 13%.
  • *** Valor no definido para Mercosur, Valor referencial en Chile 4%.
  • Fuente: Reglamento Sanitario de los Alimentos, Chile.